Xmuskul

Описание эффективных техник выполнения физических упражнений.
Рекомендации к правильному и безопасному выполнению физических упражнений.
Удобный фильтр для подбора подходящего упражнения на любую группу мышц, с использованием оборудования: штанга, гантели, тренажеры, кроссовер, без оборудования и многое другое.
Описание с иллюстрациями мышц задействованных в упражнениях, рекомендации по количеству подходов и повторений для начинающих спортсменов.
Создание собственной программы тренировок (возможность создать список своих упражнений).
Подойдет как для начинающих бодибилдеров, так и для постоянно занимающихся спортсменов.